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自我提升能做什么

作者:办公室来源:办公室
日期:2021-11-23 14:47

       时间带给我们更成熟的心智心思和胸怀气质,可随着年龄的增长,一边自律但又为什么还会有焦虑和恐惧?是该充实提升一下自己啦。很多人不知道自我提升应该去学什么,给大家几个小建议。
       一、掌握职场技能
       1、学历提升(四种形式:自考、成人高考、网络教育、国家开放大学)

  自考 成人高考 网络教育 国家开放大学
学制 无固定 2.5年 2.5年 2.5年
入学以及考试时间安排 免试入学
4、10月有统考
8月报名
10月成人高考
次年3月入学
有入学考试
3、9月入学
免入学考试
3、9月入学
学习方式 自学 函授/业余 网络 网络
难易程度 较难 一般 简单 简单
含金量 较高 一般 认可 认可

       2、技能证书
       人力资源管理师资格证-5月/11月
       注册会计师-9月/10月
       注册安全工程师-10月/11月
       健康管理师-4月/6月/9月/11月
       心理咨询师-5月/11月

       二、掌握生活技能
       1、健康管理
       从每天起床喝一杯白开水做起,早睡早起不熬夜。过了晚上八点不要吃东西,一日三餐少吃外卖,容易长胖还不健康,试着去做自己喜欢的美食吧。每天坚持运动30分钟,没有运动习惯的可以从散步做起。
       2、培养兴趣爱好
       烘焙:特别治愈的一项爱好,热爱甜品的人生活也是甜的。
       摄影:记录生活中的美好,学会观察生活小细节,会变得善于发现美。
       舞蹈:各种风格的舞蹈,不仅锻炼了身体也培养了气质。
       阅读:提高思维能力、理解能力还可以静下心来去思考
       去尝试一个兴趣爱好不仅会让你更加热爱生活,还可以在一些场合让你发挥出光彩。
 
       我们不断地学习技能、掌握新知识。努力地提升自己,让自己更加有底气。在这条被命名为成长的道路上从来就不是顺畅平坦的,那些不安的情绪时刻在提醒我们生活的不易,但生活会因为我们的选择变成简单。沉住气,用点心。慢慢来,我们都会遇见更好的自己!

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